Participants: Florence, Sarah, Nathalie, Marie, Youen, Yves, Eric, Franck.
Journée idéale pour profiter de la réouverture de la salle de Block'out. Une salle calme sans climatisation, donc un peu hot!!! Mais les vestiaires étaient ouverts ainsi que les douches...
Belle séance faite principalement de voies bleues (5 a,b,c) et de voies Orange pour s'échauffer.
Marie tout en finesse, en profil égyptien, sans gros mots et onomatopées...
A part Eric qui fait le zouave ou le singe, seul Youen casse les prises de pieds microscopiques des gros devers, pour rappeler aux encadrants que la force est dans les pieds et jambes... pas dans les bras!!!
En plus des bleues, quelques rouges (6a,b,c) pour travailler les passages techniques en équilibre et opposition, surtout pour Youen. Une petite contraction pour Flo, un peu crispée dans sa tentative de chute libre du haut du mur.
Eh, hop une petite Lolotte pour Franck.
Une séance de gainage avec Marie en sergent chef, pour les afficionados, pendant qu'Yves, Flo et Franck prennent une boisson d'avance en terrasse. Un pot tout ensemble puis retour à la maison pour l'heure du repas.
